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Perché fumare è nocivo per i bambini?
Il fumo influisce negativamente i bambini in termini di malattie cardiovascolari, problemi respiratori e un incremento delle infezioni. Malattie cardiovascolari La malattia cardiovascolare non è solo...
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Il magnesio degli spinaci protegge dall’infarto
Mangia spinaci e avrai il cuore più protetto. Questa in estrema sintesi la conclusione di un ponderoso studio giapponese dell’Università di Osaka condotto per 15 anni su oltre 58mila persone dai 40...
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Olio di oliva aiuta a rinforzare le ossa
L’olio d’oliva, soprattutto nelle versioni “vergini” (caratterizzate, oltre che da una composizione in grassi favorevole, da una grande varietà di composti minori, specie antiossidanti), non...
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Corsa o camminata? I benefici per il cuore sono gli stessi
Se guardi con ammirazione le ragazze che fanno jogging e nutri un pizzico di invidia perché così si tengono in salute, sappi che puoi ottenere gli stessi benefici semplicemente camminando. Lo ha...
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Il regno di OP
“Mio figlio ha diciannove mesi. E ha una cicatrice sul cuore. Non è una metafora, mio figlio questa cicatrice ce l’ha davvero. È fatta da tre punti, disposti a triangolo. Su quel...
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La pressione alta si abbassa con l’insalata
Uno studio del King College di Londra ha dimostrato che la dieta mediterranea aiuta a combattere l’ipertensione, il diabete e le malattie cardiovascolari. Il merito di questa proprietà non è solo...
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Ogni anno, nel mondo, muoiono più di 4 milioni di persone per problemi di cuore
La prevenzione è determinante per arginare l’insorgere di malattie cardiovascolari. Servono, però, un’analisi dei fattori genetici predisponenti accanto a una verifica degli alimenti utile a eliminare...
View ArticleDormire poco e male: questi i rischi per la salute
Chi ha problemi di sonno oppure dorme poco e male deve correre ai ripari: la World Health Organisation ha condotto una ricerca nella quale è emerso che avere disturbi nel sonno espone maggiormente a...
View ArticleBenefici per la salute dati dall’acqua minerale frizzante
Invece di prendere un caffè freddo o una soda, bere acqua minerale frizzante può rappresentare un’alternativa a queste bevande ad alto contenuto calorico più salutare e senza zucchero. Inoltre l’acqua...
View ArticleTop 5 dei benefici del caffè
Tutti amiamo il caffè Il caffè contiene molti benefici ed è un aiuto naturale per mantenere il nostro corpo sano. Per diversi anni si è creduto che il caffè non fosse una bevanda sana, ma studi hanno...
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